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隨著社會的發(fā)展，人們的思想也越來越復(fù)雜，很多人往往會因為工作或者生活上一點事情想不開久而久之壓抑造成抑郁癥，也都會積極接受治療想盡快治愈，相信很多人都想知道抑郁癥到底能不能徹底治好呢？下面就讓我們來一起了解下吧。

抑郁癥能徹底治愈嗎

想必不論是哪個抑郁癥患者，都是非常關(guān)心抑郁癥是否能治療好的吧，在現(xiàn)代社會中，抑郁癥也是被大家所熟悉了，但是大家不要將抑郁癥和精神病混為一談。

歧視和誤解給抑郁癥患者造成巨大的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致很多抑郁癥患者在初期最佳的治療時間里，卻是苦苦的扛著，結(jié)果貽誤了病情。但即使如此，也不論是輕重程度的抑郁癥，只要方法正確，患者配合，抑郁癥是完全能徹底治愈的。

抑郁癥的治療方法

1、多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。

2、抑郁癥患者可以經(jīng)常喝朋友保持聯(lián)系，交往一些良友，這樣抑郁癥患者就能避免獨處了。

3、做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的其他技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。

4、當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)，利用音樂治療效果很好，多聽貝多芬的奏鳴曲，蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。

5、抑郁常常導(dǎo)致自尊心的下降甚至自暴自棄。往往過低評價自己，貶低自己，拒絕應(yīng)得的歡樂。學(xué)會把快樂融入到生活中，能有效的緩解抑郁的情緒。

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