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肚子的時候一定要遵守飲食禁忌問題，因為錯誤的飲食會導致癥狀加重，在拉肚子時不適合吃海鮮，很容易加重病情，影響到吸收和消化，而且有些人會對海鮮過敏，所以可能造成的后果更大。

1、當然最好不要嘗試吃海鮮。或許，自己覺得拉完肚子就舒坦沒事了。但此時的腸胃已經清空，需要受到呵護的。

2、因為腸胃變得虛脫，再吃海鮮的話，會加重腹瀉，會使人更加虛脫乏力。而且，現在外面的海鮮大多不新鮮，何況正常人也會有吃海鮮不舒服的時候，所以拉完肚子后盡量不要先吃海鮮。

3、海鮮產品的蛋白含量高，這是我們都知道的，像生病的時候，不能大補是一個道理，反之會加重病情，成虛補。

4、本來拉完肚子就虛弱，再吃這么高營養的食物，人的身體、腸胃負擔不起，無法順利吸收營養，反而又轉變成拉肚子。導致人的消化系統變差，加重病情。

4、腸胃不好的人，應該慎重考慮海鮮。當然，理由就是不好吸收和消化。

5、我們應該先吃些清淡的食物。喝點溫水或粥或泡飯之類。吃海鮮的話，盡量吃熟的，不能吃生的或半生不熟的，這樣很容易拉肚子的。

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