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頭痛是比較令人煩躁的問題，因為頭痛嚴重，對生活健康工作都會造成很大的困擾和阻礙，所以合理的治療頭痛應該注意講究方法，像現在按摩療法是比較有效的，推拿按摩要講究正確的穴位。

一、取穴

印堂：兩眉頭連線的中點。

太陽：眉梢與外眼角之間向后約1寸處凹陷中。

率谷：耳尖直上，入發際1.5寸。

百會：頭頂正中線與兩耳尖連線交點處，有一較淺的凹陷。

風池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中。

合谷：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處

二、治療方法

1.抹前額：以食、中、無名指指面自眉間向前額兩側抹，約30次。

2.按揉印堂、太陽、頭維、率谷、百會、風池、合谷穴各1分鐘。

3.雙手十指微曲，以十指指端自前發際向腦后梳理，約30遍。

4.雙手十指微展開，以指端叩打頭部，約20次，操作時用力宜適中。

三、注意事項

1.如果疼痛劇烈，可能是器質性病變，需要馬上就醫。

2.注意休息，避免情緒波動及焦慮。

怎么緩解頭痛呢?以上為大家介紹了緩解頭痛的按摩療法，效果還是很好的，想要快速的止痛，我們 一定要找準穴位哦，平時的時候可以多了解一些穴位的常識!

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