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養(yǎng)生常識(shí)

嘴唇爆皮是哪些原因引起的?

分類(lèi): 養(yǎng)生常識(shí) 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 12-19

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引起嘴唇爆皮的原因很多,最主要的原因就是天氣比較干燥,比如說(shuō)秋冬季節(jié)的時(shí)候,嘴唇的水分流失嚴(yán)重,這時(shí)候就容易引起爆皮的情況,另外如果出現(xiàn)身體維生素缺乏,或者是平時(shí)出現(xiàn)上火等癥狀表現(xiàn),也容易引起這樣的癥狀,這時(shí)候應(yīng)該多吃新鮮的水果,多及時(shí)的進(jìn)行水分的補(bǔ)充。

秋季嘴唇干燥脫皮成因

天氣干燥常用舌頭來(lái)“滋潤(rùn)”唇部,這樣做會(huì)令唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會(huì)令嘴唇干裂,我們常吃的口香糖中的薄荷物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致唇部敏感。

幫你緩解秋季嘴唇干燥

1.多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素b2和維生素a能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí),新鮮的蔬菜中還含有大量的水分,在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分,可謂一舉兩得。這其中,非常適合對(duì)付嘴唇問(wèn)題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

2.及時(shí)補(bǔ)充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長(zhǎng)期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然,水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多,這樣反而會(huì)引起“水中毒”,那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

3.改變不良習(xí)慣

有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的,而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇,還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。

4.戴口罩

尤其是騎車(chē)一族,戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

5.唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮,可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學(xué)上所稱(chēng)的“危險(xiǎn)三角”哦。

6.睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當(dāng)唇膜。

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