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如果大家在生活中出現(xiàn)了胳膊有小紅疙瘩的現(xiàn)象，就要多注意了，因為這有可能和一些皮膚疾病有關(guān)。小紅疙瘩有可能是皮膚過敏或者濕疹造成的，所以還是需要找到具體的原因，才能進行更加針對性的治療。一般的調(diào)整方式可以對身體進行飲食調(diào)理，然后再使用對應(yīng)的藥物，護膚品一類的東西要謹(jǐn)慎使用，避免對皮膚造成很多的傷害。

1、首先注意飲食

像這種小疙瘩，一般都和分泌有關(guān)，所以我們需要在飲食上注意。平時盡可能少吃油膩辛辣的食物，多吃清淡的飯菜每天水果蔬菜更是不能少。

2、其次對癥下藥

像這種小疙瘩可能是因為毛周角化，毛孔堵塞，體內(nèi)分泌的東西不能及時排除體內(nèi)，造成堆積出現(xiàn)疙瘩。所以買些維生素A吃，也可以把維安脂維E軟膏外涂，有效緩解疙瘩。

3、最后用護膚用品

皮膚上有問題應(yīng)該做到皮膚的清潔，每天洗洗澡然后涂一些潤膚的護膚品，濕潤皮膚，慢慢對皮膚問題可以得到有效了解。

注意事項：不能使用辛辣刺激食物，不能盲目的擠破會造成感染的。

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