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排尿不僅可以幫身體排出一些不好的廢物，還可以調(diào)解身體的水分和鹽分，來維持身體的正常運行，所以很多人總是會出現(xiàn)尿發(fā)黃的現(xiàn)象，很多人都覺得是身體上火的原因造成的，其實還有其他很多原因。下面我來跟大家分享尿發(fā)黃是怎么一回事。

1、對于尿液的顏色。尿中絕大部分是水，只有很少一部分是溶質(zhì)。在這些溶質(zhì)中有一種成分叫尿色素，尿色素是由腎臟產(chǎn)生的一種黃色的物質(zhì)，從而把尿染成了黃色。

尿液的顏色也并不是一成不變的。尿液的顏色有時是黃褐色、有時是淡黃色，有時幾乎是無色的。尿液的顏色隨人體每天飲水量的多少，出汗的多少等等而發(fā)生變化。因為腎臟每天產(chǎn)生的尿色素的量大致是一定的，如果飲水量較多，或吃含水分較多的水果等食物時，人的尿量就會增加，尿色素被稀釋，尿的顏色變淺。如果大量出汗，或飲水量少，就會使尿量減少，尿液濃縮而呈深黃色。這種情況不必過于擔心，只要體內(nèi)水分得到及時補充，尿液仍然會恢復原來的顏色。

如果還是感覺尿液不正常，可以到醫(yī)院做個尿常規(guī)檢查即可。

2、尿黃在晨起的第一次排尿是由于尿液的濃縮引起的癥狀，由于夜間人體仍然進行代謝，而夜間時間較長沒有進行排尿，所以尿液較白天濃縮，引起發(fā)黃的情況。

3、小便黃，很可能是上火導致的。主要是心火下行引起的癥狀。多與飲食不當，喝水少有關(guān)系。這種情況在飲食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黃瓜，西紅柿等，多喝水，或喝些綠茶，也可以用淡竹葉泡水喝，能夠瀉火利小便。不要吃辛辣刺激的食物，避免勞累。

4、食用大量胡蘿卜、木瓜等食物或中藥大黃、維他命等藥劑時，尿液會變深黃，只要停食就會恢復正常。

5、急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。

6、當肝或膽發(fā)生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色；肝炎患者的尿液也會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。

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