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在老家，每年到了秋天，最開心的事就是和小伙伴們打酸棗。吃完酸棗的核往往被大家用作彈弓子打鳥。學中醫之后才發現，被小孩子們扔掉的酸棗核才是最好的東西。
酸棗仁是治療失眠最常用的一味中藥，它被稱作“調睡參軍”、“東方睡果“。酸棗仁性平、味甘，功能寧心安神、養肝、斂汗，治虛煩不得眠，虛熱汗出，還能斂精止遺。酸棗仁有雙向調節作用，不但能治療失眠，還能治療嗜睡。
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