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面條是很常見的主食了，不管是新鮮面條還是掛面，做起來都省時省力。幾天前看到一則視頻，一男子吃一大碗面條兩小時后，突發(fā)腦梗入院。不禁有些震驚，繼續(xù)看下去原來是由于他自己并不知道的糖尿病，引起了心血管并發(fā)癥。對他而言由于面條蔬菜較少而面食過多，使他的血糖升的很高。

受遺傳因素、不健康飲食結(jié)構(gòu)和缺乏運動等多種因素的影響，我國糖尿病患者不斷增多，目前大約有1.1億人，糖尿病引起的并發(fā)癥必須要引起足夠的重視。糖尿病合理膳食對降低血糖是有很大幫助的。

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