閱讀 :304

親們！這個又便宜又好用的東西就是絲瓜啦~~絲瓜每年夏季采收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，而且食療和藥用價值也很高哦。

絲瓜的營養價值特別高！

絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，營養價值更是不可低估，絲瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、瓜氨酸、維生素C、多量黏液和鈣、磷、鐵等。

絲瓜子：含脂肪油、亞油酸、棕櫚酸、葫蘆素B

絲瓜花：含谷氨酰胺、天冬氨酸、精氨酸、賴氨酸

絲瓜絡：含木聚糖、纖維素、甘露聚糖、木質素

絲瓜藤和葉：含皂甙等，是一種清涼消暑的夏季佳蔬

下一篇:補腎明目烏發美白的它最適合女人了 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:一碗水竟徹底治好了男人的前列腺炎 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】