閱讀 :225

邱老認為藥膳養生應以調養氣、 血、陰、陽為綱。進補需辨證。一般說來，進補主要是為了調治偏虛的體質或虛證，以達到預防保健、 防病延壽，或輔助藥力、促進康復。虛證有氣虛、血虛、陽虛、陰虛等不同類型，氣虛須補氣、血虛應補血、陰虛宜滋陰、陽虛要助陽。

補陽藥膳

是治療陽虛證的方法：所調陽虛，主要是指腎陽虛而言，臨床覺腰膝酸痛、下肢軟弱、畏寒肢冷、陽痿早泄、溺后余瀝、或小便頻數。常用補陽藥物如鹿茸、淫羊藿、 鎖陽、仙茅、補骨脂等。現介紹一些常見的補陽食療驗方。

1.鹿茸蛋

組成：鹿茸1g，雞蛋1個。

制法：在雞蛋尖頂鉆一小孔，將鹿茸末從小孔中放入雞蛋內，蒸熟食之，每日晨起服一個。

下一篇:賊便宜！愛他就全買下來吧 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:當你學會了這道菜，就保住全家人的血管 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】