閱讀 :342

講起濕氣，很多人都認定了藥膳同源的“紅豆薏米粥”，紅豆薏米粥去濕的效果到底怎么樣？

首先我們來了解紅豆薏米粥，單說薏米，它的主要功效在于利水，古書記載“薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之。”如果體內有濕氣，如積液、水腫、濕疹、膿瘍等與體內濁水有關的問題，用薏米效果是不錯的。不過，薏米性微涼，脾胃過于虛寒及寒濕體質的人不適合用薏米。比如四肢發涼、怕冷、身體虛弱者。

下一篇:又紫又綠的它竟能保護身上最大的器官 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:秋來了，你只能吃這三種瓜 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】