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對于高血壓人群來說日常生活中膽固醇和便秘是對血壓有直接影響的兩個(gè)因素，今天高血壓的哪些事給大家介紹一種食用植物，可以起到降低膽固醇和防便秘作用的“腸胃道清道夫”。

魔芋是一種流質(zhì)纖維膳食，能刺激腸壁，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，迅速排出體內(nèi)廢物，可防止便秘，對直腸癌、痔瘡有一定輔助療效，被稱為“腸胃道清道夫”。同時(shí)魔芋能降低膽固醇，預(yù)防高血壓及心腦血管疾病，還是減肥、美容食品。

【魔芋概述】

魔芋別名：蒟蒻、鬼芋、麻芋、蛇頭草。屬天南星科、魔芋屬栽培種，多年生草本植物。世界上魔芋屬植物有100多種，中國有6個(gè)可供食用的栽培種。云南主栽品種有花魔芋，主要分布于山區(qū)、半山區(qū)；白魔芋則分布于海拔較低的河谷區(qū)及平壩區(qū)，主產(chǎn)地在曲靖、昭通、大理等地。

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