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慢性胃病多為淺表性胃炎和萎縮性胃炎，其中大部分人屬于淺表性胃炎，占比達到70~90%。常見癥狀有惡心、嗝氣、消化不良等，部分人還伴隨有腹脹、腹痛等癥狀。對于常見的淺表性胃炎，常見的食療，很有效，做法也簡單。

普通的常見的惡心、反酸以及消化不良等，并非都屬于胃炎，這是一個量變導致質變的過程，這些不良癥狀長期積攢，回導致脾胃功能下降，才導致了常見的慢性胃炎的情況。

食療方：養胃粉

治胃病不用花錢，只要你家里有這些食材即可，好簡單的

材料：糯米500g、粳米250g、生姜10g、小茴香30g、陳皮15g

做法：

1、分別將食材炒香，放好；

2、炒香或碾成細分，混合均勻，即可食用。

3、可干吃，也可沖熱水飲用，每天食用量在200g即可。

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