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柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且肉質(zhì)鮮美多汁，所以很多人都愛(ài)吃。你知道孕婦能吃柚子嗎?為什么孕婦可以吃柚子?下面小編來(lái)給大家介紹下。

孕婦能吃柚子嗎?

答案是，除了一些特殊體質(zhì)的孕婦以外，孕婦是可以吃柚子的，但不宜過(guò)量。

為什么孕婦可以吃柚子?

柚子中含有的維C，大大超過(guò)其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，孕婦正好需要補(bǔ)充多種維生素，吃柚子對(duì)這方面的補(bǔ)充有好處。

鮮柚肉含有類(lèi)似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品，對(duì)于患有糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，柚子更是最好不過(guò)的水果。

柚子具有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效，而且柚子還能幫助增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體吸收鈣質(zhì)及鐵質(zhì)，非常適合貧血媽媽食用。食用柚子可以有效地治療感冒、緩解咽喉疼痛，所以孕婦感冒后多吃一些柚子是有好處的。

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