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火麻仁茶可以幫助治療便秘的問題，尤其是很多人因為內分泌失調出現的便秘，或者是長斑長痘都有很好的調理效果，而且還可以幫助調理亞健康狀態，治療精神不振疲勞的情況。

1.便秘人群

長期便秘易導致皮膚長痘，色斑，內分泌失調等

2.皮膚長色斑、痘痘

色斑以及痘痘85%都是因為內分泌失調，體內宿便堆積毒素導致的問題。

3.有“三高”人群

長期吸煙喝酒,運動量不足,飲食結構不合理等原因導致了“三高”疾病群體的迅速擴大.

4.亞健康人群

據統計全國75%的人都有亞健康，經過時間積累就會爆發病狀。

5.精神不振，容易疲憊

6.白領，辦公族

長時間久坐，運動量又少的人

8.飲食不規律

生活飲食不規律，經常食快餐，經常熬夜，導致內分泌失調腸胃堵塞。

注意：不適合人群

兒童、孕婦；由于火麻仁是通過刺激腸壁，促進腸胃的蠕動，起通下排便的作用，因此虛弱者，即排便不成形且帶有水分者，孕婦以及滲虛楊痿都不太適合飲用。

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