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一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中胖大海雖然是非常常見的食物，但并不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃胖大海。

副作用

胖大海究竟藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，而出現腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當奏效就收，不可當作保健飲料或茶水臨時飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當慎用胖大海。另外，女性經期也當慎用。 　

禁忌人群

胖大海不適于煙酒過度引起的嘶啞，對于一些突然失音或脾虛者，過度使用還會導致咽喉疼痛；特別提醒脾虛寒瀉者慎服胖大海。

了解了哪些人不適合吃胖大海以后，我們知道胖大海的營養價值雖然豐富，但并不適合所有人都食用，我們的飲食不能夠隨心所欲，一定要結合身體的狀況去調整，這樣才能更加健康，否則容易引起身體出現不適。