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不知道在飯桌上大家有沒有吃過蘿卜纓了，其實它也是一種食材，而且具有的功效和價值比較高，因為它除了可以食用之外，還有藥用保健功效，可以有效的治療預防近視、老花眼、白內障的問題。

1、蘿卜纓子是人體攝取天然維生素K的最佳食品，這種維生素能抗尿酸鹽結晶，有效防止骨頭粗大。

2、蘿卜纓子還含有較高的鉬，鉬是組成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可調節瞳孔大小，保證視物清楚。因此，常服蘿卜纓子，有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。

3、蘿卜纓的膳食纖維含量很高，可預防便秘、預防結腸癌。其味道有點辛辣，帶點淡淡的苦味，可以幫助消化，理氣、健胃，有潤膚養顏的作用。

4、蘿卜纓子還能入藥。蘿卜纓能治以下疾病：

治初痢：蘿卜纓陰干，隨色之紅白用。赤者砂糖調服，白者糖霜調服。

治噎膈打呃：白蘿卜纓五錢(微炒)，神曲三錢，白蔻仁三錢。共為細末。每服三錢，淡姜湯下。并治紅白痢疾，加枳殼;山查各等分，煎服。

治小便出血：鮮蘿卜纓搗汁，加好陳墨少許，飲之。

治婦人奶結紅腫疼痛，乳汁不通，或被壓著，或小兒吹著：紅蘿卜纓不拘多少，搗汁一杯，新鮮更好，煨熱，點水酒或燒酒服亦可。

治嘔吐：白蘿卜纓100克。將白蘿卜纓搗爛取汁，用開水送服。可治傷寒或傷食引起的嘔吐。

治腹脹、胃痛：干蘿卜纓20～30克。干蘿卜纓切碎代茶葉，以沸水適量沖泡，加蓋悶15分鐘，代茶頻飲。也可加焦山楂30克，同煮替茶飲用。消導下氣，開胃止瀉。主治傷食積滯引起的胸隔痛滿、打呃、嘔吐酸水、泄瀉等癥。該品為消導下氣之品，氣虛血弱者忌用或少服。

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