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日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物，這樣身體會變得更加健康，那么哪些人不適合吃掐不齊呢，下面一起看一下吧！
副作用
掐不齊屬于中藥類食物都有一定副作用，要適量吃，是藥三分毒。
禁忌人群
脾胃虛寒者勿食掐不齊。
上面是對哪些人不適合吃掐不齊的介紹，這樣喜歡吃掐不齊的人就能夠更好的根據身體情況去調整飲食，但是想要身體健康我們也不能光靠食物調整，也要適當的多運動。
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