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很多人總是容易出汗，可能會認為是因為腎虛問題所造成，而腎虛典型的癥狀就是四肢無力，容易出汗，還伴有腰酸背痛的癥狀，但是我們也不能夠光憑出汗，去判斷是否是腎虛。

1、腎虛典型的癥狀是：癥狀：四肢乏力，容易出汗，出汗時會流很多，有時手心出汗，腰酸痛，脖子和肩膀酸痛，有時精神不振，睡不好，早晨起不來，起床后酸痛的癥狀最明顯，煩躁，脾氣很大，有時拌有頭痛什么的；

2、 在性生活上，有時回感到力不從心，易勃起，但勃后比較容易軟，有一次在性生活中還出現小腹刺痛，做愛過程中非常容易出汗，而且經常是汗水能踏濕一大片床面！

3、手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了。

4、多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

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