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每個人都特別向往能有健康的身體所以對于飲食會給特別的重視，云耳雖然是常見的一種食物，但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區(qū)別的，那么哪些人不適合吃云耳呢。

副作用

1.孕婦不宜多吃。2.食用鮮木耳可中毒，

禁忌人群

有出血性疾病、腹瀉者的人應(yīng)不食或少食木耳(水發(fā))；孕婦不宜多吃木耳(水發(fā))。

通過對哪些人不適合吃云耳介紹了解后，希望我們自己能夠調(diào)整飲食，這也是對健康負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，另外我們也要多掌握一些食物的做法，這樣也能讓我們的生活質(zhì)量得到保證。