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每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是我們身體健康，飲食是起的比較關鍵的作用，有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的，下面一起看一下哪些人不適合吃瓜子仁。

副作用

經常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。

禁忌人群

肝炎患者不宜食用葵花籽

看了上面的文章我們就知道了哪些人不適合吃瓜子仁，所以我們平時在生活中飲食就能有了更都更好地安排，這樣身體也不會出現一些不必要的傷害。