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每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利于健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃海虹呢！

副作用

如果海水有赤潮爆發，淡菜吃了藻類，攝取有毒藻類在體內積累的毒素——腹瀉性貝毒，人食用受還有此類毒素的貝類后容易發生腹瀉、嘔吐，一般病情較輕。所以，容易發生赤潮的季節，還是謹慎食用淡菜等貝類。

禁忌人群

淡菜補腎填精，諸無所忌。

越來越多的人重視飲食對身體的調理方法，了解了哪些人不適合吃海虹以后，我們就能更好的去改善自己的飲食，另外平時在生活中并不是每一種營養豐富的食物對每一個人都能起到作用，飲食要特別注意調整。