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喝白蘿卜水，其實可以起到很好的化痰止咳功效，喝白蘿卜水還可以幫助消化解決，積食的問題，尤其是久咳不停的人，都可以飲用，有效幫助止咳平喘除痰降氣。

蘿卜有“小人參”之稱。食用蘿卜的好處人人皆知。《本草經疏》認為，蘿卜熟者可“下氣消谷，祛痰癖、寬胸膈，利大小便，化痰消導”。臨床還證實，煮蘿卜水的藥用功效也不一般。

1、首先，煮蘿卜水可用于消化不良、食積內停且化熱者。消化不良表現(xiàn)為脘腹脹滿、噯氣，不思飲食，大便不暢或秘結。小兒還可見手心發(fā)熱、面紅唇赤、煩躁等癥狀。可用蘿卜水150—300m1，一次服下，每日2—3次。小兒可酌加適量冰糖以調味。因食滯內停會導致食積發(fā)熱，此種內熱又可使人體易受風寒而引發(fā)感冒諸癥。尤其是小兒外感，多是由此而起，故而及時服用此水，既可消除食滯、通暢胃腸，還可預防食滯外感，免去許多麻煩。

2其次，煮蘿卜水對于痰多氣喘之人也有好處。每日適量飲用煮蘿卜水，可以除痰降氣，止咳平喘。但在這種情況下飲用時，最好不加糖。

3，用煮蘿卜水浴足可除局部濕氣、解毒殺菌。可用于腳氣(足癬)、汗腳、足腫、腳臭等病癥的治療。

4，煮蘿卜水洗患處可緩解痔瘡。取大蘿卜1個，將其洗凈后切成厚片，然后放入到鍋中，加入足夠多的水將其煮爛，而后將蘿卜撈出，趁熱用煮好的水熏洗患處即可。一般煮一次水可以連用5天，每次使用前先加熱，5天為一個療程，大約4個療程左右痔瘡能明顯好轉。第五，煮蘿卜水熏鼻塞。鼻塞伴有頭痛時，可取白蘿卜3—4只放入鍋中加清水煮，沸后用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。

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