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我們?nèi)粘５娘嬍巢蛔⒁饩蜁?huì)傷害我們的身體，因此，我們要注意飲食健康。尤其是關(guān)于大腦的健康，你知道常吃這類食物會(huì)讓我們的大腦受損嗎？一起來(lái)看看，大腦最不喜歡的食物有哪些！

大腦最不喜歡這5類食物

含糖精、味精較多的食物

糖精攝入過(guò)多會(huì)損害大腦細(xì)胞組織；味精少量食用是安全的，但周歲以內(nèi)的嬰兒和妊娠后期的孕婦最好別吃。嬰兒食用味精有引起腦細(xì)胞壞死的可能；孕婦吃則會(huì)引起胎兒缺鋅，影響孩子智力發(fā)展。

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