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營養搭配

生煎包怎么煎?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-24

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生煎包是江浙一帶的名小吃,原型和肉包子差不多,但是和蒸包子不同的是它是煎出來的,因此外皮酥餡里香嫩,剛出鍋時趁熱吃,輕輕咬開,餡肉飽滿,鹵汁濃濃,滿嘴留香,是一款既美味又能飽腹的點心。在不少地方都有一些百年老店的生煎包店生意爆滿,供不應求,每天排隊購買的隊伍能從街頭排到街尾。

用料

低粉200克,酵母1克,泡打粉1克,牛奶110~120克,調好味道的豬肉餡300克,肉皮凍適量,黑芝麻少量,小蔥碎少量。

生煎包的做法  

1、和面

把準備好的低粉、酵母、泡打粉、牛奶和成團,然后蓋上保鮮膜醒發20~30分鐘。

2、準備肉餡

調肉餡。200克肉餡兒加入 黃酒2克、生抽2克、老抽4克、鹽3克、白砂糖4克、白胡椒粉適量、少許馬蹄碎(沒有也可以)、蔥姜水60克攪打上勁(必須要加)。

注意,蔥姜水要分次少量的加入,每次攪打至肉餡把水分完全吸收后再次加入。

調好的肉餡入冰箱冷藏30分鐘備用。

把事先做好的肉皮凍切成小粒,和調好的肉餡兒拌在一起備用。

3、面醒發好了就開始包小包子

以上面團可以包20個小包子,每個包子的面皮大約16克,是一口一個很袖珍的那種。

都包好后略微再醒發一會兒就可以煎制了。

4、平底不粘鍋放油,然后把包好的包子均勻地碼放入鍋。

大火煎至包子底部上色定形后,加入清水至包子的1/2處,蓋好蓋子中火煎2分鐘。開鍋蓋撒芝麻后蓋蓋小火2分鐘,再次打開蓋撒小蔥碎后繼續蓋蓋煎1~2分鐘,這時聽到鍋里發出噼里啪啦聲響后(水基本上已干),關火燜2分鐘左右就可以吃啦!

小貼士

生煎包是半發面,所以醒發20分鐘左右就可以了,冬天如果室內溫度不高可以適當的延長時間,但是不能像蒸包子那樣全發出來。

蔥姜水就是把小香蔥,姜切碎末泡清水即可。

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