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痛風(fēng)這種疾病對于中老年人來說就像噩夢一樣，能夠造成中老年人的生活受到極大的破壞，而且身體健康受損，最嚴(yán)重的情況是四肢末端大規(guī)模的形變，讓人看起來非常的恐怖，而長期患痛風(fēng)的人要在飲食當(dāng)中加強(qiáng)注意，那么，長期患痛風(fēng)可以喝純牛奶嗎？

痛風(fēng)病患者可以喝，不會對痛風(fēng)病情有影響，也不會誘發(fā)急性痛風(fēng)病發(fā)作!

1、牛奶在我們?nèi)粘Ｉ钪惺亲顬槌Ｒ姷娘嬈罚Ｄ讨泻胸S富的鈣和蛋白質(zhì)，常飲用有益于我們的身體健康，痛風(fēng)作為特殊人群在飲食上有很多的禁忌。

2、一杯正常純牛奶中，他的成分是非常復(fù)雜的，大概有幾十中，主要含有蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、鈣、水、乳糖、還有脂肪，當(dāng)然脫脂牛奶除外，這些物質(zhì)都是人體每日所必須的。

3、牛奶中雖然含有一定量的嘌呤，但是卻是屬于低嘌呤食物的范疇。

需要提醒的是：部分牛奶飲品中含有乳酸，乳酸在人體內(nèi)部會抑制人體對于尿酸的排泄，會加重痛風(fēng)的病情，所以痛風(fēng)病患者不能喝含有乳酸的牛奶，比如酸奶。像純牛奶可以喝，但也不可飲用太多。

痛風(fēng)患者可根據(jù)自己的喜好選擇是否喝牛奶。奶制品，尤其是低脂奶制品、脫脂奶等可降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)的發(fā)病率。而半脫脂、全脂牛奶及低脂、全脂的酸奶沒有這樣的作用。低脂奶制品的降尿酸作用可能與其中的微量元素、酪蛋白等相關(guān)，增加奶制品的攝入還可預(yù)防骨質(zhì)疏松及降低心血管疾病、代謝綜合征、某些惡性腫瘤的風(fēng)險。

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