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生活中盛傳海鮮與許多食物都不適宜一起吃，尤其是富含維生素C的食物，而大多數水果都富含維生素C，因為一些海鮮中的砷元素會與維生素C反應生成俗稱的砒霜的成分。那么吃海鮮后能吃香蕉嗎?

1、吃完蝦可以吃香蕉嗎

吃完蝦以后最好盡量不要馬上吃香蕉，否則可能會引起腹瀉或者妨礙到吸收而出現消化不良的癥狀，所以最好注意一下不要吃完蝦以后就吃香蕉，多休息一下。

吃完海鮮后吃一些水果是一些美食愛好者的習慣，但吃完海鮮后能不能吃香蕉分兩種情況。一是腸胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全沒有問題，只要不是太多即可，畢竟吃多了香蕉容易引起腹瀉。二是腸胃功能不全者則不適宜吃完海鮮后吃香蕉，因為可能加重腸胃負擔。

2、意見建議

日常中大多數伙伴的腸胃都沒有那么嬌氣，而香蕉中的維生素含量極少(每100克可食部分維生素C含量只有8毫克)，且一次性攝入500毫克以上維生素C才會與砷產生明顯的化學反應，所以不用擔心吃完海鮮后吃點香蕉會發生什么所謂的中毒情況，況且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。

3、注意事項

不管腸胃功能是否正常，任何食物的攝入量每次最好還是控制一些比較好，大多數吃的太多的話引發基本都是消化方面的問題，腹痛腹瀉是常見情況。當然，最好的飲食方式是對于一些存在沖突(即使沖突情況較少)的食物避免混吃才是最健康的飲食之道，一般兩小時的飲食間隔會更好。

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