閱讀 :109

豬血是一種有些獨(dú)特口味的食物，外向雖然不好看到吃起來(lái)確實(shí)很不錯(cuò)的，所以很多人都喜歡吃豬血，尤其是豬血特別容易買(mǎi)到價(jià)格也不貴。但是豬血這種食物也不是所有人都可以食用的，下面我們來(lái)看看痛風(fēng)的人可以吃豬血嗎?

痛風(fēng)能吃豬血，豬血，鴨血，雞蛋.鴨蛋，奶制品等等嘌呤含量少，都屬于低嘌呤食品，痛風(fēng)患者可以吃的，是比較安全的飲食要盡量避免飲酒，動(dòng)物內(nèi)臟，火鍋，海鮮，肉類(lèi)等等，這些都會(huì)加重血尿酸的，在一個(gè)要多飲水，多排尿，這樣對(duì)病情有好處。

豬血的嘌呤含量很低，而且富含蛋白質(zhì)，其所含的氨基酸比例與人體非常接近，有益于人體吸收和利用，適合痛風(fēng)病人食用。

吃豬血的好處

豬血具有利腸通便、止血等功效，可防止缺鐵性貧血、惡性貧血，能清除體內(nèi)垃圾，對(duì)塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)有凈化消除作用，還有止血補(bǔ)血等功效。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、體虛和病后調(diào)養(yǎng)均有益處。

豬血不宜多吃

痛風(fēng)病人吃豬血一次不宜超過(guò)50克。

豬血的含鐵量非常高，每百克含鐵高達(dá)45毫克。豬血吃多了則可能造成鐵中毒，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、嘔血、血性糞便等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生休克和昏迷。

哪些人不宜吃豬血

1、高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食;

2、患有上消化道出血階段忌食。

下一篇:秋葵藥用價(jià)值，沒(méi)想到功能如此強(qiáng)大 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:豬血青菜湯的做法大全 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】