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營養(yǎng)搭配

羊肉蘿卜湯的做法,高級廚師來教你

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 03-21

閱讀 :79

喜歡羊肉蘿卜湯這道菜的人太多了,而且味道非常美味,并且具有很好的養(yǎng)生效果,很多高檔的餐廳都會推出這道菜,但想要做好這道菜并不容易,下面為大家推薦四種比較流行的做法:

做法一

材料:羊肉400克,蘿卜300克。

調(diào)料:香菜一棵,醬油、紹酒、精鹽各少許,色拉油一大匙,蔥一棵,生姜絲若干。

做法:

①羊肉洗凈切片,用醬油、紹酒浸入味。

②蘿卜洗凈去皮切片,香菜切碎。

③用色拉油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水,

加入蘿卜,中火40分鐘,下香菜用鹽調(diào)味即可。

做法二

主料:羊肉

輔料:白蘿卜、粉絲、蔥、姜

調(diào)料:鹽、料酒、大料、干辣椒、花椒

烹制方法:

1、將白蘿卜切成塊,羊肉切成3厘米長短的塊,放入熱水中焯一下

備用;

2、砂鍋中倒入水,放入羊肉,加入料酒、蔥、姜、干辣椒、大料、花椒,加蓋燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,放入白蘿卜、粉絲繼續(xù)燉,至熟后調(diào)味即可。

做法三

原料:草果5克,羊肉500克,豌豆100克,蘿卜300克,生姜10克,香菜、胡椒粉、食鹽、醋各適量。

制作:將草果、羊肉塊、豌豆、生姜放入鍋內(nèi),加水適量,大火燒開,小火再煮1小時,然后放入蘿卜塊煮熟即成,食用時撒入香菜、胡椒粉、食鹽、醋。

功效:溫胃消食。適用于脘腹冷痛,食滯,胃脘消化不良等癥。

做法四

原料:羊肉200克,白蘿卜100克,枸杞10克,花椒10顆,八角1顆,料酒,鹽,蔥,姜

制作:1.羊肉切塊,用水泡1小時,泡出血水后撈出備用。

2.準備好蔥姜八角花椒用紗布包成料包。

3.白蘿卜切成塊。

4.把羊肉放鍋里焯水后撈出。

5.羊肉下入湯鍋煮開,撇去浮末。

6.加入料包,轉(zhuǎn)小火,煲至1小時至肉爛。

7.加入鹽和蘿卜繼續(xù)煲30分鐘。

8.再加入枸杞煮5分鐘即可裝盤食用。

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