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我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起了解一下哪些人不適吃菠菜。
副作用
菠菜的副作用：《醫林纂要》："多食發瘡。"
禁忌人群
腎炎、腎結石患者、胃腸虛汗、腹瀉者忌食菠菜
上面就是哪些人不適合吃菠菜的介紹，通過了解以后我們可以根據自己的身體情況去調整自己的飲食，如果平時沒有注意吃得過多導致不舒服，一定要減少食用或者不吃。
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