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患有頸椎病之后，對生活影響較大，當病人身體改變體位的時候，有一定的疼痛感。頸椎病患者平時要注意多休息，并且做好勞逸結合，不要長時間伏案工作，在工作的間隙要有適當的身體活動。頸椎病治療起來是比較困難的，很強調日常調理。患者平時要避免過度提取重物，不能做大體力勞動。其實頸椎病患者還可以做一些理療，泡溫泉就是比較不錯的選擇。

常規來說，自然物理療法是適合各型頸椎病的治療，但由于它對治療的地點有局限性，對有些人來說，并非很方便，所以對以下幾種類型的頸椎病患者比較適合：長期患頸椎病后身體虛弱，需要手術治療但身體無法承受者，可以選用自然物理療法。頸椎病手術后，需要進行康復并能接受自然物理療法者。 患有頸椎病的工作一族，長期或緊張工作后，身心勞累，體質下降，可以通過自然物理治療緩解疲勞，增強體質，改善頸椎病的各種癥狀。

礦泉浴其實也就是我們常說的泡礦泉或泡溫泉。進行泡溫泉治療頸椎病前，您必須深記以下要點，方能取得最佳效果：機體在礦泉中洗浴，可以是運動障礙的關節活動度增強，肌肉松弛，疼痛明顯緩解，很大程度的促進肢體功能的恢復。由于凈水壓的作用，呼吸及循環功能增強，血液和淋巴液回流也就增多，起到消除頸部的炎癥和水腫作用。

另外頸椎病患者還要注意，不管是生活中還是工作當中都不能夠長時間的吹電風扇或者吹空調，并且應當盡量避免在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期居住或者工作。患者平時要注意自己的頸部保護，避免在勞作當中受到傷害，上肢不可以經常提重物，繁重的體力勞動只會加重頸椎病的癥狀。

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