閱讀 :248

很多女性會有心悸氣短、手腳冰涼和四肢無力的情況，這有可能是貧血。貧血患者要注意忌口，以下是貧血患者不能吃的食物。

貧血患者不能吃什么食物？

1.大蒜：大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。

2.牛奶：牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。

3.堿性食物：堿性環境不利于鐵質吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵游離和轉化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。

下一篇:龍蝦雖營養，四類人吃了不丟命就算萬幸 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:生吃食物的危害性，恐怕無人能知！ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】