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現在生活中的高血壓的人越來越多，他雖然是屬于慢性疾病，但還是要時刻注意，不要因為疏忽產生不好的后果。

預防高血壓從我們的嘴巴著手，那就是飲食習慣了。你是否了解這些食物適不適合高血壓患者吃？下面告訴你高血壓患者千萬不能吃的食物。

1、喝酒

喝酒會導致血壓升高，心率加快，血管收縮。長期飲酒會使動脈硬化加快。因此患有高血壓的最好戒酒。

2、狗肉

大多數引發高血壓的原因都是陰虛陽亢，而狗肉具有溫腎助陽的作用，如果多吃狗肉會加重病情。如果患上高血壓是痰火內積、虛陽上擾、腎陽虛等原因，那么吃狗肉加重痰火、助火燥血、變得躁動，這些情況對于高血壓患者都是很不利的。

3、濃茶

濃茶中含有大量的茶堿，過多飲用會導致大腦出于興奮狀態、從而導致心悸睡眠質量不高，引起血壓升高。

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