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每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利于健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃粳米呢！
副作用
無副作用
禁忌人群
糖尿病人少食粳米。
通過了解哪些人不適合吃粳米之后，我們知道粳米是一種營養價值非常豐富的食物，但是并不是所有人食用都能將營養更好的吸收，甚至容易對身體造成傷害。
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