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春節是中國的傳統佳節，人們或與至愛親朋聚會，或舉家外出旅游，但都會面臨因生活規律和飲食變化帶來的疾患。專家指出，在高高興興過節時，每個人一定要根椐自身條件，注意“七忌”，如果不小心防范，熱鬧的嘈雜及美味佳肴就可能成為暗藏的“炸彈”。

1.忌鬧

對于高血壓患者，特別要忌“鬧”。高血壓患者多為中老年人。節假日期間，繁忙的應酬或兒孫繞膝，大喜大樂，加上長時間大音量地開著電視機，放家庭影院等等，都可使患者的大腦過于興奮，血流加速，小動脈痙攣，血壓升高，嚴重的甚至會誘發腦溢血。

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