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薏米紅豆粥是一種非常常見的食譜，如今有很多女性喜歡用薏米紅豆粥來進(jìn)行減肥，我今天喝紫米紅豆粥，不僅能夠使身體提供足夠的營養(yǎng)，同時(shí)還能夠有效的防止一些疾病，雖然系米紅豆湯有很多的功效與好處，但是人們?cè)诜脮r(shí)仍然需要注意一些事項(xiàng)，防止身體出現(xiàn)一些不適。

薏米紅豆粥的禁忌

薏米屬于中藥材，同時(shí)也是一種常見的食物，味甘性涼，具有很好的利尿消腫以及舒經(jīng)活絡(luò)還有清熱健脾的作用。老中醫(yī)告訴我們，經(jīng)常服用薏米能夠很好的美容養(yǎng)顏，令皮膚越來越細(xì)膩，同時(shí)還具有消除斑點(diǎn)、粉刺、痘痘的功效，對(duì)于痤瘡以及皸裂等效果也很不錯(cuò)。除此之外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)薏米在進(jìn)入身體之后能促進(jìn)身體中的血液以及水分的循環(huán)，起到活血、止痛以及調(diào)經(jīng)、消腫的作用。

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