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現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是珍選撈汁海參，時間允許的話，朋友們也可以自己做珍選撈汁海參，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。

1、準備好食材

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