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健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做番茄醬饅頭塊，番茄醬饅頭塊的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。

1、準備饅頭，給切小塊，（這個切塊大小可以自己隨意，南瓜饅頭）

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