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我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，火龍果玫瑰花卷的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。

1、先將紅心火龍果去皮打成汁，裝入盆中。酵母用一碗底溫水化開，與火龍果汁到在一起，加糖，奶粉，然后加面粉，活成饅頭面。

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