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飲食健康與否往往直接關系著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不愿意去做復雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如絲瓜火腿雞蛋炒意大利面的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。

1、意大利面和小火腿

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