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飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不愿自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，面包機自制低糖玉米饅頭(窩窩頭)的做法相對簡單，做起來并不麻煩，所以不用擔心。

1、一開始在先放入面包機的是，自發粉1和玉米面各100克，溫水200ml，酵母，糖，泡打粉。因為自發粉本身包括酵母，所以另外放的酵母比較少。

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