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可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，花旗蔘乳鴿湯的做法只是很簡單的幾步，但它的營養卻是很豐富的，不可錯過。

1、準備60克花旗參

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