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隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點(diǎn)，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，雞肉漢堡胚的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。

1、除黃油黑芝麻外，面包材料混合，揉至能撐出薄膜階段

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