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運動常識

踢好足球要學什么

分類: 運動常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-29

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足球是世界人民都喜歡的一種運動,踢足球可以強身健體,踢足球可以鍛煉大家的腿部肌肉。足球比賽更是吸引大家的眼球,很多人在世界杯期間通宵看比賽,球迷隨著比賽變化著情緒,輸了球球迷可以把家里的電視機砸壞,贏了球球迷可以通宵的喝啤酒,那種喜怒哀樂是局外人很難體會到的。

套用小品里的話,什么最鬧心,看中國足球最鬧心。中國足球要振興,必須從青少年抓起,青少年是足球的希望,可是很多人不知道踢好足球要學什么,有必要在這里給大家介紹一下:

1、顛球技術:顛球是足球運動的一項最基本的技術,其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球?感,在踢球的時候可以很好的控制足球,使足球能夠以自己希望的方式運行。

2、傳球技術:傳遞球技術是一項很重要的足球技術,它是足球場上運動鏈的一個紐帶,傳遞球技術的 好壞決定著傳遞球質量的優劣。

在實際的比賽中,決定傳遞球質量的因素有很多,傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點?的控制,其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中,變換最大的也是最難掌握的就是球腳 點的問題,它控制著足球的路線和旋轉程度。

3、過人技術:在足球比賽中過人的方法有很多種,具體采用采用什么方式過人要根據自己的技術特點?和場上情況來具體的運用技術動作,經常被大家使用的有變向過人和變速過人。

4、射門技術:抽射是足球運動中一項基本技術,也是一項比較難掌握的技術。踢好足球要學的東西太多了,除了以上四點以外,還有很多需要學習的東西,停球技術,足球場上沒有永遠不停的球,足球也有挺的時候,要把握好時機。搶球技術,足球講究攻受兩方面,需要掌握的原則是自己的身體要始終的樹立在對手的正前方。

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