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一般來(lái)說(shuō)熱身運(yùn)動(dòng)的好處多多的，也是我們想提高鍛煉質(zhì)量的關(guān)鍵，也是可以達(dá)到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的效果，都是不可或缺的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)雖然好處多多，但是有些運(yùn)動(dòng)還是比較危險(xiǎn)的，下面小編為大家列出最易出人命的8大運(yùn)動(dòng)，大家可要警惕了。

最易受傷運(yùn)動(dòng)：賽車(chē)

入圍原因：剎車(chē)系統(tǒng)的性能和路況的好壞直接決定其安全保障性，且受其賽場(chǎng)條件限制“連環(huán)撞”噩夢(mèng)屢見(jiàn)不鮮。

最易受傷運(yùn)動(dòng)：體操

入圍原因：高難度動(dòng)作，方位一偏或肢體動(dòng)作稍一不到位就會(huì)意外橫生。

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