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動感單車還有健身車，在有氧的運動里面，都是有著很重要的地位的，在很多健身房里面我們都可以看到這兩種運動的器材，但是有時候我們就會糾結了，這兩種到底哪一種更好呢?他們有什么樣的區別呢?這就是我們今天要介紹的內容了，對于健身感興趣的人快過來看看吧。

動感單車，一種時下最流行的健身器材，與之配套的動感單車課程可以令運動者在歡快動感的音樂中完成一次次騎行之旅，在不知不覺中就可以消耗數百大卡，因此減肥效果也是不言而喻的。

首先我們來看一下動感單車的設計原理，它更像是我們的傳統自行車，用現在比較流行的說法其實就是一輛死飛，后軸是死的，向前向后騎行均可。其次動感單車采用鏈條軸承傳送，更為高級的傳輸方式則是皮帶傳送，例如金史密斯KS180動感單車就采用這樣的設計，這與傳統自行車同出一轍，在車把方面，加入了更多的騎行把位，根據身體的變化來進行不同強度的騎行方式，在把位方面，越靠近身體也就意味著越輕松，反之騎行強度則是越來越大。

說完了設計原理，我們再來看一下具體的零部件，

反觀健身車，又分為立式健身車和臥式健身車，其原理就是通過磁控或電控來控制阻力的大小進行騎行，內部結構沒有鏈條傳送，只有一根靜音皮帶，因此在騎行健身車時你會發現，無論你用多大的力，它都時時刻刻保持靜音狀態，這一點是動感單車的劣勢，如果你的家庭環境需要一個安靜的狀態，那么健身車絕對是你的上上之選。

看了上面介紹的內容以后，大家也都應該知道動感單車還有健身車在健身的行業里面都是有著舉足輕重的地位的，但是對于一些新手來說，是很難搞清楚他們之間有著什么樣的差別，不過看了上面的內容以后大家應該也都清楚的了解了吧。

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