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如今有很多的女性朋友們都懂得需要去養(yǎng)生的，尤其是要調(diào)理好自己的月經(jīng)，只有自己的月經(jīng)各方面變得正常以后才會(huì)讓自己的身體變得更加的健康，而且現(xiàn)在使用中藥材來調(diào)理身體健康比較好的就是益母草的，這種藥材主要就是要五六月份才會(huì)開花的，而且開花以后的顏色是呈現(xiàn)出來紅紫色的，無論是在北方，還是南方都有這種草的，但是服用益母草是需要注意很多問題的。

益母草可以在經(jīng)期吃或者經(jīng)期后吃，建議在月經(jīng)干凈后吃，一般是不主張?jiān)诮?jīng)期服用益母草顆粒的，其中含有活血化瘀的成分，若經(jīng)期服用會(huì)使出血量增多。

益母草為唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季開花。生于山野荒地、田埂、草地等。它的食用功效是味辛苦、涼。活血、祛淤、調(diào)經(jīng)、消水。遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良，精神狀態(tài)不好都有可能造成月經(jīng)量少的。益母草在經(jīng)期不適合使用,對(duì)月經(jīng)的排除有影響.月經(jīng)干凈以后可以吃。

益母草顆粒一般以蔗糖為添加劑，益母草顆粒顆粒主要突出的是益母草清熱解毒、活血縮宮、利水通便的作用，可以用于熱性的月經(jīng)量多、炎癥引起盆腔充血而出現(xiàn)的腰腹疼痛。

益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥。很多農(nóng)村地區(qū)，生長(zhǎng)著大量的野生益母草。而很多農(nóng)村婦女，會(huì)采用益母草燉蛋花湯的方式來調(diào)養(yǎng)自己的身體。益母草顆粒是由益母草提煉而來，更為精華。而據(jù)臨床研究，益母草顆粒活血調(diào)經(jīng)，對(duì)月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛等癥有很好的效果。

如果是治療痛經(jīng)，在月經(jīng)量不多的情況下，可以在月經(jīng)前一周就開始服用，并且在經(jīng)期也可以服用。如果僅是出于調(diào)理及進(jìn)補(bǔ)的目的，經(jīng)前或經(jīng)后服都行，不在經(jīng)期服就行了。

基本上來說大部分的人們還是要在月經(jīng)結(jié)束以后再去服用益母草的，因?yàn)楸旧硪婺覆菥褪蔷哂幸欢ǖ幕钛龅男Ч绻窃谠陆?jīng)期間去服用的話就會(huì)讓自己的月經(jīng)量變得比以前有所增加的，甚至是還會(huì)導(dǎo)致血崩的情況發(fā)生，但也是有特殊情況的，就是自己本身的月經(jīng)量就比較少的，這個(gè)時(shí)候就可以在月經(jīng)期間服用。

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