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對大多數人來說，擁有一個健康的身體比什么都重要，現在越來越多的人都喜歡上了中醫保健，來調理身體，不僅對身體保健起到很好的功效，也是很多人喜歡的一種方式，中醫除了用中藥來調理身體外，還可以喝中藥泡的茶，黃芪枸杞就是這其中的兩種，那么黃芪枸杞的功效與作用有哪些呢？

喝黃芪枸杞茶有什么好處？我們都知道黃芪有很多的作用，那在平常的時候常喝黃芪枸杞茶有什么好處呢？

如果平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是氣虛的表現，貧血，則常屬氣血不足，而脫肛、子宮下垂這些病癥也常被認為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，不妨常喝點黃芪枸杞茶。

黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫認為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。

吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。

喝黃芪枸杞茶有什么好處

1、黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。

2、枸杞：枸杞性平味甘，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。

黃芪枸杞茶的小提示：

1、黃芪這種原料是需要長久飲用才能見功效的，所以這款茶可以隨飲隨取，每天堅持飲用。尤其中老年人群更適合這款茶。

2、脾虛有濕，瀉泄的人群慎用。

黃芪的吃法有很多，現介紹如下：

1、黃芪30克，水煎后代茶飲用;或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

2、芪50克，煎湯以后，用煎過的湯汁燒飯或煮粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。同樣具有補氣血作用。

喝黃芪枸杞茶有什么好處？我想現在大家應該都知道了吧。

關于這黃芪枸杞的功效與作用是很廣泛的，枸杞中可以調理氣血滋補身體，還能健脾開胃，黃芪可治療高血壓，對許多氣血虛弱的人效果更佳，黃芪枸杞可以用來泡茶水或是泡酒服用，雖然中醫的見效比較慢，可是堅持長久服用可有健腦鎮靜的功效。

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