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在我們的生活當中很多男性由于要面臨工作和生活的雙層壓力總是會導致身體出現一些疾病，其中腎虛陽痿等就是最常見的疾病，這樣不僅會影響身體的健康，同時還會讓男性失去自信，并且還會影響到生育能力，其中鎖陽能對男性身體進行更好的調理，但是一定要掌握好食用方法，下面一起了解下新鮮鎖陽怎么吃呢。

新鮮鎖陽怎么吃

1、新鮮鎖陽可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鮮鎖陽洗凈，切片，直接像吃水果一樣嚼服就可以，這種食用方法既簡單，作用又好，對人類的腎虛作用特別明顯。

2、新鮮鎖陽煮粥吃也是一種不錯的選擇，可以把新鮮鎖陽切片煎出藥汁，再取一百粳米與十五克胡桃仁一起入鍋煮制，用大火燒開后再轉為中小火繼續煮制四十分鐘左右，看里面的食材全部軟爛，關火燜制十分鐘左右取出食用，這種粥有溫補腎陽和潤腸通便的作用。

干鎖陽怎么吃

1、干鎖陽可以與羊肉一起制湯品食用，在制作以前要把羊肉放在開水里焯燙，再準備幾朵香菇切絲，抬把十五克鎖陽用布包起來放羊肉一起放砂鍋中，加入香菇和生姜燉制，燒天后燉制一小時左右，再加入米酒和鹽然后就可以出鍋食用了，這種湯品對人類陽虛效果膽顯。

2、干鎖陽可以入藥，在與不同的中藥材搭配以后功效與作用也不相同多以煎制后服用為主，另外干鎖陽單獨煎制后去掉藥渣，加入紅糖調勻后飲用，也是一種不錯的食用方法，可以起到溫補腎陽以及潤腸通便的作用。

上面就是對新鮮鎖陽怎么吃呢的介紹，通過了解之后我們知道新鮮鎖陽可以直接吃或者是用來煮粥吃，這樣都能對我們的身體進行更好的改善，另外平時在生活男性朋友一旦出現陽痿早泄等一定要克服心理障礙，要及時到醫院進行檢查和治療。

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