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不同的蟲(chóng)草的吃法還可以給我們帶來(lái)不一樣的美味，可以幫助我們?cè)谙硎苊牢兜臇|西就會(huì)治療我們自身容易出現(xiàn)的貧血等獎(jiǎng)，可以有效地幫助我們調(diào)節(jié)自身的分泌失調(diào)的問(wèn)題，減少內(nèi)分泌失調(diào)給我們自身帶來(lái)的一系列負(fù)方面影響，熟悉一下蟲(chóng)草的吃法及功效吧。

冬蟲(chóng)夏草的吃法有很多種,如煎湯、燉服。科學(xué)研究表明，冬蟲(chóng)夏草的傳統(tǒng)食用方式，如煲湯、水煎、泡茶、泡酒等，雖然也能吸收部分精華，但效果并不理想。冬蟲(chóng)夏草中很多精華成分在溫度高于60°C時(shí)會(huì)變性、揮發(fā)，功效明顯降低。專(zhuān)家指出常溫生服才是冬蟲(chóng)夏草最具藥用價(jià)值的食用方式。冬蟲(chóng)夏草治病，每天服用量在2克左右，經(jīng)濟(jì)實(shí)力好可以多吃點(diǎn)，一般要吃2個(gè)月以上。 指 日常保健的話，每天1克就足夠。冬蟲(chóng)夏草有很多品種，醫(yī)學(xué)上面承認(rèn)的具有真正藥用價(jià)值的蟲(chóng)草來(lái)自國(guó)內(nèi)的兩個(gè)頂級(jí)產(chǎn)地：西藏那曲以及青海玉樹(shù)。品質(zhì)最好的蟲(chóng)草品牌是福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草和同仁堂，產(chǎn)地正宗，福臨門(mén)更實(shí)惠，適合家用。

煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效 。

和肉內(nèi)燉(蒸)：燉(蒸)肉的時(shí)候，將蟲(chóng)草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。

將冬蟲(chóng)夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過(guò)濾后即可飲用。

了解了蟲(chóng)草的吃法及功效才能夠?yàn)槲覀冏陨韼?lái)更多的好處，一些容易出現(xiàn)腎不足的男性朋友也可以多吃一些蟲(chóng)草，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果，可以幫助我們擺脫性生活能力不足的問(wèn)題給我們自身帶來(lái)的負(fù)面?zhèn)Α?/p>

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